Poulet Healthy Olives-Fêta

Pour 2 personnes :

Ingrédients :

300g de poulet

100g d'un mélange Quinoa & Bulgur

50g d'olives vertes

50g de Fêta Light

Une pointe de curry

Sel - poivre - huile d'olives

1. Mettre le Quinoa & Bulgur à cuire ±15min (225ml d'eau pour 100g) 

2. Couper le poulet en morceaux et mettre dans une poêlle, salé et poivré puis lancer la cuisson 

3. Pendant ce temps couper les olives en rondelles et la fêta en petits dés 

4. Ajouter une pointe de curry au poulet et remuer bien dans votre poêlle 

5. Retirer le tout du feu 

6. Mélanger le Quinoa & Bulgur avec les olives 

7. Servir avec le poulet et la fêta 

8. Mettre un petit filet d'huile d'olive sur le tout

± 460 kCal